• REVOLUČNÍ A NEJÚČINĚJŠÍ METODA CVIČENÍ SOUČASNOSTI PRO KAŽDÉHO

REVOLUČNÍ A NEJÚČINĚJŠÍ METODA CVIČENÍ SOUČASNOSTI PRO KAŽDÉHO

Intenzivně procvičí až 95% svalů za 20 minut týdně a nahradí až čtyři návštěvy fitness centra.

Co Vám nabízí EMS trénink:

  • posílení svalů a tvarování postavy bez zatěžovaní kloubů
  • redukci tuků a zmírnění projevu celulitidy
  • vytrvalost a hybnost
  • sportovcům zintenzivnění tréninku
  • odstranění svalových dysbalancí
  • zmírnění bolesti zad a prevence
  • je vhodný pro sportovce i nesportovce od 16 do X let
  • protistresový účinek, zlepšení nálady
  • pomoc při rehabilitaci po úrazu
  • časovou nenáročnost a flexibilitu

Co je EMS

Elektro Myo Stimulace EMS neboli elektrická stimulace svalů je pojem, který se již velmi dlouho používá v medicíně v rehabilitaci a rekonvalescenci. 95% svalů Komplexní elektro-myo-stimulace pracuje až s 10 dvojicemi elektrod. Každá dvojice elektrod je umístěna na pravé a levé polovině těla. Impulz proběhne ve všech svalech z jedné poloviny těla na druhou

Jak probíhá EMS trénink

Na trénink nepotřebujete vůbec nic. Žádnou tašku se sportovním oblečením, boty, pití, ručník. Vše potřebné od nás dostanete a je zahrnuto v ceně tréninku. Trénink je individuální dle požadavků klienta. objednejte se na trénink před tréninkem si dejte něco k jídlu, nechoďte na lačno před tréninkem nepijte alkohol dostanete čisté sportovní oblečení

Studie

EMS je unikátní forma tréninku, která zajišťuje zvýšení maximálního výkonu díky zlepšní reakční rychlosti zapojení svalů Obecně vnímaná výkonnost vzrostla u 84% účastníků Maximální síla se zvýšila po 4 tréninkových jednotkách o 17% 71% účastníků zaregistrovalo výrazné zlepšení vytrvalosti Hodnoty vytrvalosti svalů vzrostly po 12 tréninkových jednotkách až o 108%

O nás

EMS active life –  je studio s EMS přístrojem německého výrobce Miha Bodytec. Studio se nachází v centru města Holešov. Parkování je možné vedle studia a Městského úřadu Holešov. Každý trénink je individuální pod dohledem kvalifikované obsluhy. S každým klientem konzultujeme jeho cíle a možnosti s ohledem na efektivitu dosaženého výsledku.     “

Najdete nás

Masarykova ulice 64/5
Holešov, 769 01

Otevírací doba

Po- Pá: dle objednávek