Na trénink nepotřebujete vůbec nic. Žádnou tašku se sportovním oblečením, boty, pití, ručník. Vše potřebné od nás dostanete a je zahrnuto v ceně tréninku. Trénink je individuální dle požadavků klienta.

  • objednejte se na trénink
  • před tréninkem si dejte něco k jídlu, nechoďte na lačno
  • před tréninkem nepijte alkohol
  • dostanete čisté sportovní oblečení a ručník
  • oblečete si speciální vestu, která je napojena na přístroj
  • obsluha Vám nastaví intenzitu dle Vašich možností
  • nastavené hodnoty se uloží na Vaši osobní kartu pro příští trénink
  • po tréninku dodržujte pitný režim
  • po celý den dodržujte pitný režim