Elektro Myo Stimulace EMS neboli elektrická stimulace svalů je pojem, který se již velmi dlouho používá v medicíně v rehabilitaci a rekonvalescenci. 95% svalů Komplexní elektro-myo-stimulace pracuje až s 10 dvojicemi elektrod. Každá dvojice elektrod je umístěna na pravé a levé polovině těla. Impulz proběhne ve všech svalech z jedné poloviny těla na druhou

Na trénink nepotřebujete vůbec nic. Žádnou tašku se sportovním oblečením, boty, pití, ručník. Vše potřebné od nás dostanete a je zahrnuto v ceně tréninku. Trénink je individuální dle požadavků klienta. objednejte se na trénink před tréninkem si dejte něco k jídlu, nechoďte na lačno před tréninkem nepijte alkohol dostanete čisté sportovní oblečení

EMS je unikátní forma tréninku, která zajišťuje zvýšení maximálního výkonu díky zlepšní reakční rychlosti zapojení svalů Obecně vnímaná výkonnost vzrostla u 84% účastníků Maximální síla se zvýšila po 4 tréninkových jednotkách o 17% 71% účastníků zaregistrovalo výrazné zlepšení vytrvalosti Hodnoty vytrvalosti svalů vzrostly po 12 tréninkových jednotkách až o 108%